热搜
您的位置:首页 >> 育儿

凉拌芽菜菜的做法

2019年05月14日 栏目:育儿

凉拌芽菜菜的材料绿豆相克食品50g胡萝卜相克食品50g葱花适当香油适当生抽适当醋相克食品适当 凉拌芽菜菜的做法图片步骤,怎样做凉拌芽菜菜

凉拌芽菜菜的材料绿豆相克食品50g胡萝卜相克食品50g葱花适当香油适当生抽适当醋相克食品适当 凉拌芽菜菜的做法图片步骤,怎样做凉拌芽菜菜好吃?

1.把绿豆放在杯子里,加入适当的清水

2.准备1个蒸架,在下面辅上1块稍厚点的有吸水性的毛巾

3.浸泡24小时左右,浸到绿豆皮有破开为止 把绿豆均已的排布在上面

4.再盖上1块厚点的毛巾

5.每天早晚各浇1次水,坚持3天左右,这中间不要揭掉上面的毛巾

6.当芽菜菜发的超过了蒸架的高度时就能够了

7.用剪子把芽菜菜的根剪掉,然后在清水里洗1下,把绿豆壳洗掉

8.准备1锅热水,把芽菜菜倒进去焯1下

9.焯到水沸腾后取出

10.再把切好的胡萝卜丝放进去焯1下

11.取出与芽菜菜1起沥干水份

12.把芽菜菜、胡萝卜、香葱放进碗里

13.再加点醋

14.加入适当的生抽

15.拌1下便可食用啦

美食天下菜谱大全温馨提示:

1、发芽菜的中途,不能把毛巾揭掉,也不能揭开来看,要不然芽菜菜发出来就不会白了;2、我用的是蒸锅的蒸架来发的,下面放1只蒸锅,这样每天浇水时滴下来的水正好在锅里,便于清算;

3、焯芽菜菜菜时1定要焯熟,半生不熟的容易吃坏肚子。

白带多应该吃什么
盆腔炎发病症状有哪些
盆腔炎下腹隐痛
  • 友情链接
  • 合作媒体