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孜然鸡胸肉的做法

2019年05月15日 栏目:金融

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孜然鸡胸肉的材料鸡胸肉300g胡萝卜相克食品50g洋葱相克食品50g油适当盐适当孜然粉适当黑胡椒粉适当白胡椒粉适当朝天椒3个大蒜适当生抽适当料酒适当 孜然鸡胸肉的做法图片步骤,怎样做孜然鸡胸肉好吃?

鸡胸肉切丝,装盘,备用

切好的鸡胸肉,加盐,料酒,生抽,孜然粉,黑胡椒粉,白胡椒粉

加好所有的调料,搅拌均匀,放冰箱,腌制30分钟

胡萝卜切条,备用

洋葱切丝,备用

朝天椒,大蒜切块儿

葱切段儿

锅里放油,油热下鸡胸肉煸炒

鸡胸肉超值变色采,基本8分熟便可

乘盘备用

另起锅,油热爆香朝天椒和大蒜

下胡萝卜煸炒

胡萝卜差不错熟了,加洋葱煸炒

洋葱不用炒的太大,否则就不脆了,加盐煸炒均匀

加入已炒好的鸡胸肉

翻炒均匀,加葱花便可

出锅乘盘

美食天下菜谱大全温馨提示:

胡萝卜富含大量的胡萝卜素,洋葱又是抗癌的佳品,营养丰富。肉食鸡的鸡胸肉比较厚重,很难入味,单独把鸡胸肉批下来,做个小抄儿也不错的

鸡胸肉要用料酒腌制30分钟,入味

胡萝卜要先下锅,洋葱不用炒的太烂

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