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凉面还能这样做加了一味清凉又美味

2019年06月09日 栏目:科技

经量多有血块怎么办乳房疼痛怎么回事来月经量多怎么办-青柠鸡胸肉凉面--用料-鸡胸肉腌制:鸡胸肉 250g、生抽 10
经量多有血块怎么办
乳房疼痛怎么回事
来月经量多怎么办

-青柠鸡胸肉凉面-

-用料-

鸡胸肉腌制:

鸡胸肉 250g、生抽 10g(约1tbsp)、植物油 10g(约1tbsp)、蒜 一瓣

凉面酱汁:

姜泥 一小片、蒜泥 一瓣、生抽 30g(约3tbsp)、青柠汁 20g(约2tbsp)、米醋 10g(约1tbsp)、香油 20g(约2tbsp)、糖 7g(约2tsp)

提味小料:

香菜 适量、香葱 随喜好、炒熟白芝麻 适量、鲜面条 250g左右

-做法-

❶ 洗净各种材料。

❷鸡胸肉比较厚的话,横着切一半哦。

❸腌制鸡肉的材料混合后,将鸡胸肉裹上蘸料,冷藏静置 15 分钟。

❹蒜泥姜泥,酱油,香油,糖,青柠汁,醋混合均匀后兑成拌面汁儿。

❺面条用滚水大火煮开后过冷水备用。 鸡胸肉用煎锅每面煎 分钟,到均匀上色,完全熟透后切块。 面条拌匀酱汁,放好多好多香菜,香葱,和芝麻,撒上鸡胸肉,开吃!

❻面条如果能过冰水就好了,面条冰冰的,吃起来超级畅快!

-小贴士-

❶ 鸡胸肉如果比较厚,煎的时候中火,不要心急,一定要熟透再吃。切开的时候你能看见满满的汁水,煎过不要放置太久,汁水会干掉。

❷鲜面条,不是干的啊!我是在菜场面店买的,粗细都可以,随喜好~~ 我喜欢稍微煮硬一点!口感更好!

❸吃不完的,放在密封容器里放冰箱,第二天也能吃!不过有点软。

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